Buch • Gymnastik mit dem Pezziball

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Produktnummer: 126.15379958
Produktinformationen "Buch • Gymnastik mit dem Pezziball"

Der Pezziball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten - für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe.

Dieses Buch bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen.

Bleib auch du fit und gesund mit dem Pezziball!


Eigenschaften

  • Titel: Gymnastik mit dem Pezziball
  • Untertitel: Übungsprogramme
  • Autor: Alexander Jordan, Martin Hillebrecht
  • EAN: 9783898998215
  • ISBN: 978-3-89899-821-5
  • Einbandart: Kartonierter Einband
  • Verlag: Meyer & Meyer
  • Erscheinungsjahr: 2013
  • Auflage: 8. Auflage
  • Seiten: 200 Seiten
  • Sprache: Deutsch
  • Masse: Breite 16.5 cm, Höhe 24 cm, Dicke 1.2 cm
  • Gewicht: 485 g
  • farbige Illustrationen, Raster, farbig